Angekommen
„… eine Ernährung gefunden, die sich in mein Leben integrieren lässt, anstatt dagegen anzukämpfen.“
Thilo · Beruf, Familie, voller Alltag
Individuelles 1:1-Ernährungscoaching
Das letzte Ernährungscoaching, das du brauchst.
Du willst abnehmen, dich wohler fühlen und nicht immer wieder von vorne anfangen? Aber zwischen Job, Familie und Alltag bleibt wenig Zeit für die nächste strenge Diät?
Ernährung, die zu deinem Leben passt.
Wir helfen dir, deine Ernährung zu verstehen und einen Weg zu finden, der wirklich zu deinem Leben passt.
Kostenloses Erstgespräch buchen →
Kostenlos · Unverbindlich · Persönlich · Digital
01Kommt dir bekannt vor?
Du gibst dir Mühe. Trotzdem fängt alles immer wieder von vorne an?
Du achtest auf deine Ernährung, weißt inzwischen ziemlich viel und trotzdem läuft es nicht dauerhaft so, wie du es dir wünschst. Vielleicht liegt es daran, dass dein Leben nicht nach einem perfekten Plan funktioniert.
- 01Wieder Montag. Wieder Neustart.
- 02Du achtest drauf. Die Kilos bleiben.
- 03Keine Zeit für komplizierte Regeln.
- 04So viele Tipps. Keine klare Richtung.
01
Unter der Woche klappt es. Dann kommen Termine, Familie und das Wochenende dazwischen.
02
Du hast schon viel ausprobiert. Aber eine dauerhafte Veränderung fühlt sich immer noch weit weg an.
03
Zwischen Arbeit, Einkaufen und allem anderen sollst du auch noch jeden Bissen planen?
04
Intervallfasten, Low Carb, Kalorien zählen: Aber was davon passt tatsächlich zu dir?
02Nicht noch ein Ernährungsplan
Diäten sagen dir, was du essen sollst. Abos wollen, dass du bleibst. Unser Ziel? Dass du uns irgendwann nicht mehr brauchst.
Wir wollen dir nicht einfach sagen, was du essen sollst. Wir wollen, dass du verstehst, was für dich funktioniert, und wie du deine Ernährung langfristig selbst gestalten kannst.
Diät-Programm
Abo-Coaching
Mit iamunbroken
Der Plan
Diät-ProgrammFür alle gleich
Abo-CoachingVorlagen und Regeln
iamunbrokenIndividuell statt pauschal
Im Alltag
Diät-ProgrammStrenge Verbote
Abo-CoachingPerfekte Wochenpläne
iamunbrokenAlltagstauglich statt idealisiert
Die Dauer
Diät-ProgrammEin paar Wochen
Abo-CoachingUnbegrenzt
iamunbrokenSo lange, bis du es selbst kannst
Danach
Diät-ProgrammMeistens der Jojo-Effekt
Abo-CoachingWeiterzahlen
iamunbrokenVerständnis statt dauerhafter Abhängigkeit
03So begleiten wir dich
Ein Ernährungscoaching,das auch mit deinemAlltag klarkommt.
Wir schauen auf deine Ziele, deine bisherigen Gewohnheiten und das, was dir im Alltag dazwischenkommt. Gemeinsam entwickeln wir eine passende Strategie und begleiten dich dabei, sie Schritt für Schritt umzusetzen.
-
Ein Coach, der deine Situation kennt. Vom ersten Gespräch an.
1:1, kein Standardprogramm
-
Lösungen statt starrer Vorschriften. Für Wochen mit Terminen, Familie und Wochenende.
Passend zu deinem Leben
-
Betreuung unabhängig davon, wo du gerade bist. Von zu Hause, aus dem Büro oder unterwegs.
Ohne Anfahrt
04Echte Menschen. Echte Veränderungen.
Wenn Ernährungendlich ins Leben passt.
Thilo hatte einen vollen Alltag zwischen Beruf und Familie. Im Coaching hat er seine Ernährung neu verstanden und Gewohnheiten entwickelt, die sich langfristig integrieren lassen.
01 / 04
Zitate redaktionell gekürzt. Foto von Thilo ist ein Platzhalter. Freigabe der Kundenstimmen und Bildrechte noch offen.
Angekommen
„Der regelmäßige Austausch mit einem Coach hat bewirkt, dass ich nachhaltig sein konnte und mein Gewicht halten kann.“
Thorsten
Angekommen
„Meine Ziele sind keine abstrakte Idee mehr, sondern mit der richtigen Strategie in greifbare Nähe gerückt.“
Jana
Angekommen
„Endlich das Gefühl, dass sich alles auszahlt. Ich bin viel zufriedener und motivierter.“
Selli
05So einfach geht es los
Du musst nicht wissen, wie du anfangen sollst.
Dafür sind wir da.
Am Anfang übernimmt dein Coach viel. Mit jedem Schritt übernimmst du mehr. Bis du deine Ernährung selbst gestalten kannst.
Schritt 01
Kennenlernen.
Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir darüber, was dich beschäftigt.
- Kostenlos und unverbindlich
- Digital, von wo aus du willst
Schritt 02
Verstehen.
Wir betrachten deine Gewohnheiten, deinen Alltag und deine Ziele.
- Was bisher funktioniert hat und was nicht
- Was dir im Alltag dazwischenkommt
Schritt 03
Verändern.
Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die für dich machbar sind.
- Lösungen statt starrer Vorschriften
- Anpassen, wenn etwas nicht passt
Schritt 04
Selbstständig werden.
Du lernst, deine Ernährung langfristig selbst zu gestalten.
- Du entscheidest, dein Coach gibt Feedback
- Verstehen statt Regeln befolgen
Ziellinie
Ab hier kannst du es allein.
Genau das ist unser Ziel: dass du uns irgendwann nicht mehr brauchst.
Kostenloses Erstgespräch buchen →Beispielhafter Verlauf. Dauer und Schritte richten sich nach dir.
06Menschen statt Standardprogramm
Du bist kein Ernährungsplan. Und wir sind keine anonyme Coaching-App.
Bei iamunbroken geht es um dich und deine persönlichen Voraussetzungen. Du wirst von Menschen begleitet, die zuhören, nachfragen und gemeinsam mit dir praktikable Lösungen entwickeln.
Persönliche Begleitung. Nachvollziehbare Methoden. Ein Blick auf das Ganze.
Lerne das Team und unseren Ansatz kennenPorträt folgt
(Fotoshooting)
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Name
Rolle · Qualifikation
Porträt folgt
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07Das 1:1-Ernährungscoaching
Klare Betreuung. Klare Preise.
Du sollst vor unserem ersten Gespräch wissen, was dich erwartet. Hier findest du alle Leistungen, die Laufzeit und den Preis des persönlichen Coachings auf einen Blick.
Individuelles 1:1-Ernährungscoaching
[Preis] €[Laufzeit / Zahlungsweise]
- [Bestätigte Coaching-Gespräche]
- [Digitale Betreuung]
- [Individuelle Unterstützung]
- [Weitere geprüfte Leistungen]
Platzhalter: Preis, Laufzeit und Leistungsumfang werden noch bestätigt.
08Gut zu wissen
Noch Fragen? Verständlich.
Muss ich Kalorien zählen oder auf alles verzichten?
Wir entwickeln eine Strategie, die zu dir passt. Welche Methoden dabei sinnvoll sind, klären wir gemeinsam. Starre Verbote sind nicht das Ziel.
Funktioniert das Coaching auch mit einem vollen Terminkalender?
Genau dafür ist der Ansatz gedacht: Ernährung, die sich in Beruf, Familie und den tatsächlichen Alltag integrieren lässt.
Geht es nur ums Abnehmen?
Nein. Auch Ernährung, Wohlbefinden und langfristige Gewohnheiten können im Mittelpunkt stehen.
Was ist bei gesundheitlichen Vorerkrankungen?
Ob das Coaching in deiner Situation sinnvoll ist, besprechen wir individuell. Bei medizinischen Fragen ist die ärztliche Abklärung entscheidend.
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?
Wir lernen deine Situation und deine Ziele kennen und klären, ob das Coaching zu dir passt. Das Gespräch ist unverbindlich.
09Du musst nicht noch einmal alleine anfangen
Du hast schon genug ausprobiert. Lass uns herausfinden, was wirklich zu dir passt.
Ein unverbindliches Gespräch ist der erste Schritt. Wir hören zu, sprechen über deine Ziele und schauen gemeinsam, ob wir dich sinnvoll unterstützen können.
Kostenloses Erstgespräch buchen →Kostenlos · Unverbindlich · Ohne Verpflichtung